56.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．豚の柚子塩つけだれそば

２．さつまいも土鍋ごはん

夜

１．焼きめし

２．小籠包

３．ピーナッツ炒め

４．スープ

５．ザーサイ

おやつ

１．米粉のシュークリーム

おやつ

１．ヤクルト１０００