2024-07-26 56.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.枝豆チーズパン 2.チーズパン 3.マンゴーパン 4.塩スウィートポテトパン 5.牛乳 おやつ 1.プリン 夜 1.サラダ おやつ 1.しろくま おやつ 1.ヤクルト1000