2024-07-31 56.4kg 朝 1.わさび昆布玉子ごはん 2.桃 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレーパン 2.キッシュ 3.タンドリーチキンサンドイッチ 4.ヨーグルト おやつ 1.かりんとう 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.焼肉ライスバーガー おやつ 1.ヤクルト1000