2024-08-06 57.6kg 朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.アスパラベーコンチーズパン 2.アップルパイ おやつ 1.栗最中 夜 1.牛カルビミラノサンド濃厚チーズ 2.桃のミルクレープ 3.豆乳ティー おやつ 1.ヤクルト1000