食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.4kg

1.銀鮭の塩こうじ漬け焼き

2.寄せ豆腐鍋

3.サラダ

4.ひじき煮

5.笹かまぼこ

6.切り干し大根

7.真鯛のお刺身

8.湯葉巻き 里芋 焼き茄子 竹麩 あおさ餡

9.玉子ごはん

1.チキン南蛮

2.コロッケ

3.サラダ

4.ごはん

5.味噌汁

1.カレーパン

2.チーズパン

3.りんごパン

4.豆パン

おやつ

1.アイスクリーム