2024-08-24 56.4kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 おやつ 1.マドレーヌ 昼 1.ツナマヨパン 2.じゃがばたパン 3.ブリオッシュ 4.スムージー 夜 1.パーティー飯 飲み 1.ビアホール飯 おやつ 1.ヤクルト1000