57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．麻婆豆腐

２．サラダ

３．ごはん

４．杏仁豆腐

おやつ

１．アイスクリーム

夜

１．玄米おにぎり

２．玄米おにぎり

３．小松菜と揚げのお浸し

４．豚汁

おやつ

１．きみだけのプリン

２．ジャージー牛乳プリン

おやつ

１．ヤクルト１０００