57.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カレーパン

２．キッシュ

３．クロワッサン・プラリネ

４．ヨーグルト

夜

１．カレーパン

２．ピロシキ

３．レーズンパン

４．乳酸菌飲料

おやつ

１．ヤクルト１０００