56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯖煮付

２．冬瓜オクラ煮

３．胡麻豆腐

４．ごはん

５．味噌汁

６．お漬物

おやつ

１．栗最中

２．お米クッキー

３．チーズラングドシャ

夜

１．牛丼

２．あさり汁

おやつ

１．白くま

おやつ

１．ヤクルト１０００