57.1kg

朝

１．カンパーニュバタートースト

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．オムライス

２．ソイプロテイン

３．ヨーグルト

夜

１．おにぎり

２、おにぎり

３．ポテトサラダ

４．豚汁

おやつ

１．ヤクルト１０００