2024-10-07 56.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.真鯛のづけ月見丼 2.高野豆腐 3.赤出汁 4.ミニうどん おやつ 1.かりんとう 夜 1.青椒肉絲 2.五目炒飯 おやつ 1.ヤクルト1000