57.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．麻婆豆腐

２．サラダ

３．ごはん

４．杏仁豆腐

おやつ

１．芋饅頭

夜

１．肉ごぼう天うどん

おやつ

１．ヤクルト１０００