57.2kg

朝

１．バジルチキンサンドイッチ

２．アップルパイ

昼

１．まぐろ丼

２．スムージー

３．ヨーグルト

夜

１．冷凍チャーハン

２．白和え

３．ひじきと豆腐のサラダ

４．ゆで玉子

おやつ

１．ヤクルト１０００