56.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．オムライス

２．ジャークチキン

３．スープ

おやつ

１．揚げ饅頭

夜

１．おにぎり

２．おにぎり

３．豚汁

おやつ

１．生姜湯

２．ヤクルト１０００