2024-12-02 56.8kg 朝 1.オムレツ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.スウィートポテト 昼 1.ジャガイモのアーリオオーリオ パニーニ 2.クリームパン おやつ 1.みかん 夜 1.辛味大根そば 2.ぶりお造り おやつ 1.チョコシュークリーム 2.牛乳プリン おやつ 1.ヤクルト1000