56.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鰤大根

２．小松菜と揚げの煮物

３．ごはん

４．味噌汁

５．お新香

おやつ

１．みかん

おやつ

１．プレスバターサンド

２．チーズタルト

３．みかん

夜

１．黒毛和牛バーガー

２．焼肉ライスバーガー

おやつ

１．生姜湯

おやつ

１．ヤクルト１０００