2024-12-11 56.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.オムライス 2.スープ おやつ 1.プレスバターサンド 2.フロイントリープ パルミエ 3.フィナンシェ 夜 1.チーズバーガー 2.リンゴとゴルゴンゾーラチーズパン 3.メロンパン おやつ 1.ヤクルト1000