56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．レトルトハヤシライス

おやつ

１．ビスキュイキュイエール切れ端

おやつ

１．生姜湯

２．ポテトチップス

夜

１．鯖塩焼き

２．豚肉と茄子の味噌炒め

３．冷奴

４．ごはん

５．あさり汁

おやつ

１．おはぎ

おやつ

１．ヤクルト１０００