2024-12-16 57.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.おはぎ 昼 1.バターチキンカレーパニーニ 2.アップルパイ おやつ 1.ベリータルト 2.マドレーヌ 3.ガレットブルトンヌ 夜 1.おにぎり 2.おでん 大根 ちくわ 3.きんぴらごぼう 4.豚汁 おやつ 1.ヤクルト1000