57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．豚生姜焼き

２．出汁巻き玉子

３．ちりめんじゃこ

４．豆腐

５．しば漬けと昆布

６．ごはん

７．野菜のお吸い物

おやつ

１．ドーナツ

おやつ

１．ミックスベリーリングケーキ

２．無添加アーモンド

夜

１．レトルトカレー

おやつ

１．ヤクルト１０００