2024-12-27 56.2kg 朝 1.小倉トースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ステーキ弁当 おやつ 1.ミックスベリーリングケーキ 夜 1.葉ワサビそば 2.ミニかつ丼 おやつ 1.ヤクルト1000