56.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．海老と鶏天丼

２．高野豆腐

３．味噌汁

４．漬物

おやつ

１．海老せんべい

夜

１．牛すじバーガー

２．スパイシーモスチーズバーガー

おやつ

１．アイスキャンディー

２．ヤクルト１０００