56.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．麻婆豆腐

２．ミニ鶏唐揚げ

３．スープ

４．ごはん

５．漬物

６．ミニ杏仁豆腐

夜

１．葉ワサビそば

２．ミニカツどん

おやつ

１．ヤクルト１０００