56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鶏唐揚げ

２．サラダ

３．蕪と鶏そぼろ煮

４．ごはん

５．味噌汁

６．漬物

おやつ

１．パートドフリュイ

夜

１．黒毛和牛肉盛りバーガー

２．海老カツバーガー

おやつ

１．アイスキャンディー

２．アイスキャンディー

おやつ

１．ヤクルト１０００