2025-07-27 57.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.スパイシーチリドッグ 2.豆乳ティー 夜 1.オムレツ 2.焼き鯛出汁の和風スープ 3.野菜の美食パン おやつ 1.パイナップル おやつ 2.ヤクルト1000