56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鶏唐揚げ

２．きんぴらごぼう

３．ごはん

４．味噌汁

５．しば漬け

おやつ

１．アイスクリーム

夜

１．ステーキ

２．ミネストローネ

３．トムヤムクンラーメン

４．桃

おやつ

１．ヤクルト１０００