2025-10-13 測ってない 朝 1.レモンケーキ 2.はっさくゼリー おやつ 1.チーズトースト 2.ワッフル 昼 1.カレーライス 2.サラダ 3.チャイ おやつ 1.レモンケーキ 2.ラスク おやつ 1.レトルトカレー 2.緑黄色野菜のガーリック炒め おやつ 1.ヤクルト1000