2025-10-23 57.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.魯肉飯 おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.ごはん 夜 1.オマールエビと蟹のビスク 2.野菜の美食パン おやつ 1.ヤクルト1000