56.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．エビチリ

２．サラダ

３．ごはん

４．スープ

５．杏仁豆腐

おやつ

１．炭酸せいべい

夜

１．豚まん

２．セブンチキン

３．タコとブロッコリーのバジルサラダ

おやつう

１．アイスクリーム

２．ハッピーターン

おやつ

１．ヤクルト１０００