57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．海鮮あんかけやきそば

２．杏仁豆腐

おやつ

１．ガトーショコラ

２．シュークリーム

夜

１．豚とエノキと玉ねぎ炒め

２．ごはん

３．パイナップル

おやつ

１．ヤクルト１０００