2025-10-29 56.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキン南蛮 2.キャベツ 3.ごはん 4.味噌汁 5.しば漬け おやつ 1.ごはん 夜 1.オムレツ 2.サツマイモとトウモロコシのポタージュ おやつ 1.ヤクルト1000