57.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯖サンドイッチ

２．ＢＬＴサンドイッチ

３．海老カツサンドイッチ

４．クリームクロワッサン

おやつ

１．ごはん

夜

１．オニオンスープ

２．オムレツ

おやつ

１．ヤクルト１０００