57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ハラミステーキ丼

２．サラダ

夜

１．豚まん

２．唐揚げ

３．焼き芋ブリュレ

おやつ

１．ヤクルト１０００