58.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カキフライ

２．鶏唐揚げ

３．竹輪天

４．半熟玉子

５．小松菜

６．ごはん

７．海苔

８．しば漬け

おやつ

１．パルミエ

おやつ

１．ごはん

夜

１．ビーフシチュー

２．野菜の美食パン

３．バゲット

おやつ

１．ヤクルト１０００