57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カレーパン

２．栗のクイニーアマン

３．ヨーグルト

夜

１．飲まず会

おやつ

１．ヤクルト１０００