57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．海鮮焼きそば

２．スープ

おやつ

１．プリン

２．ブッセ

３．バナナロール

夜

１．ステーキ

２．玉ねぎオーブン焼き

３．しめじ炒め

４．ごはん

おやつ

１．ヤクルト１０００