57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ハンバーガー

２．レンコンフライ

３．レモネード

夜

１．ステーキ

２．玉ねぎとえのき炒め

３．野菜の美食パン

４．パイナップル

おやつ

１．ヤクルト１０００