57.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．アジフライ

２．鶏唐揚げ

３．竹輪天

４．半熟玉子

５．青菜

６．ごはん

７．海苔

８．しば漬け

おやつ

１．小豆菓子

おやつ

１．ガレットブルトンヌ

夜

１．ラーメン

おやつ

１．ヤクルト１０００