2019-11-08から1日間の記事一覧

57.7㎏

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．グラタンクロワッサン２．サンドイッチ３．イチジクデニッシュ４．牛乳夜１．海老とキノコのおうどん揚げ茄子粉チーズ貝柱