朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼 １．ハムチーズサンドイッチ ２．玉子サンドイッチ 夜：７８０円 １．鶏せせりラーメン

朝：７７０円 １．バタートースト ２．ベーコンエッグ ３．サラダ ４．コーヒー 昼：８５０円 １．ねぎビーフカレー 夜 １．豚ロース ２．玉ねぎ

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼 １．油淋鶏 ２．ナスの中華漬け ３．ごはん ４．スープ ５．ザーサイ おやつ １．いちごチョコ ２．コーンチョコ 夜 １．明…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト 夜 １．チューリップ２本 ２．鶏せせり焼き ３．豚とろ焼き ４．鶏もも…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．玉ねぎ 昼 １．蛸稲荷 夜 １．焼き餃子 ２．水餃子 ３．海老シュウマイ ４．シュウマイ ５．八宝菜 ６．ビール おやつ １．シューアラゴスタ ２．カンノーリ ３．ベベウ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼：７５０円 １．ミラノサンド ２．抹茶ラテ 夜：８１００円（２人） １．小さな前菜 ２．水ナスとイワシのサラダ仕立て ３．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼：８００円 １．鶏カレー おやつ：１３９円 １．ヨーグルト 夜：７７１円 １．納豆巻き ２．はまちお造り ３．野菜煮物 ４．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼：９００円 １．鶏せせり肉 ２．鶏もも肉 ３．白菜と椎茸の煮びたし ４．三つ葉の白和え ５．若竹煮 ６．もやしナムル ７．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼：９８０円 １．カリー・ガー ２．サラダ ３．蓮茶 おやつ：３９０円 １．シュークリーム ２．コーヒー 夜：４４０円 １．甘…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼 １．カツカレー ２．サラダ 夜 １．エッグチーズパン ２．サラダ ３．ヨーグルト

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．豆乳 ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト 夜：９８０円 １．回鍋肉サラダ ２．餃子

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ 昼：１３００円 １．冷しゃぶおろしそば おやつ １．フレジェ・ピスターシュ ２．ミルフィユ・フランボワーズ ３．ミルクジャ…

朝 １．玄米昆布ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １． 夜：７８００円 １．若竹煮 ２．バイ貝佃煮 ３． ４．お造り盛り合わせ ５．握り寿司５貫 ６．日本酒 飲み １．シャンパン ２．チョコレート ３．おかき おやつ １．ア…

朝 １．ホテル朝食 おやつ １．おかき ２．ようかん ３．ブランデーケーキ 昼 １．仕出し弁当 ２．杏仁豆腐 おやつ １．シュークリーム ２．シュークリーム おやつ １．シュークリーム 夜 １．ドーナツ ２．ドーナツ ３．コーヒー

朝 １．玄米納豆ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．ソーセージパイ ２．オールドファッション ３．ハニーチュロ ４．ブルックリンドーナツ ５．ヨーグルト ６．コーヒー 夜 １．牛すき弁当 おやつ １．アイスクリーム

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：６８０円 １．カレーライス ２．サラダ 夜 １．マトンカレー ２．ナン ３．タンドリーチキン ４．チキンティッカ ５．サモサ ６．パパ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．とんかつ ２．お造り ３．小松菜と揚げの煮物 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．ヨーグルト おやつ １．ミ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト 夜 １．新鮮野菜のミモザサラダ ２．完熟玉ねぎステーキ ３．タコのぶつ切りポン酢…

朝 １．クロワッサン ２．サンドイッチ ３．オリーブパン ４．もちもちパン ５．コーヒー おやつ １．ザッハトルテ ２．トプフェンオーバーストルテ ３．コーヒー おやつ １．きんつば ２．花見団子 昼 １．牛串焼き 夜：１７５５円 １．駅弁 ２．加賀棒茶

朝 １．サンドイッチ ２．抹茶あんデニッシュ ３．コーヒー 昼 １．ホタルイカと菜の花のうどんパスタ ２．味噌汁 おやつ １．蓬団子 ２．いちご大福 夜 １．あから塩焼き ２．出汁巻き玉子 ３．もずく酢 ４．白海老の造りと昆布〆 ５．ホタルイカ造り ６．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．夏みかん 昼 １．カキフライ ２．サラダ ３．ごはん ４．赤出汁 ５．お新香 夜 １．キーマカレー ２．ピクルス ３．リンゴジュース

朝：１３１７円 １．パン ２．ミネストローネ ３．サラダ ４．アマンドクロワッサン ５．オレンジドーナツ ６．コーヒー 昼：１１３０円 １．角寿司 ２．お吸い物 夜：７５５円 １．回鍋肉 ２．餃子 おやつ １．ヨーグルト ２．ドーナツ ３．シュークリーム …

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１２５０円 １．豚肉のガパオ炒め ２．春雨サラダ ３．目玉焼き ４．タイ米 ５．トムヤンクン 夜 １．生ハムとチーズのパニーニ ２．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．チキンカレーベニエ ２．ボロネーズベニエ ３．米粉のベニエ ４．メロンパン おやつ １．チョコレート ２．チョコレート ３．コー…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト 夜：１５８０円 １．マトンマサラ ２．ナン ３．チキンティッカ ４．シークカ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：２２４０円 １．コブサラダ ２．バターミルクパンケーキ ３．コーヒー 夜：５５０円 １．ビーフカレーパン ２．キーマカレーパン ３．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．クイニーアマン ２．パン・オ・ショコラ 昼 １．ハンバーグカレー 夜 １．ミル貝味付け ２．海鮮蒸し春巻き ３．レタス烏賊風…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．ごまクッキー 昼：７００円 １．煮鯖 ２．ひじき煮 ３．きんぴらごぼう ４．ごはん ５．味噌汁 夜 １．チーズベーグル ２．りんご ３…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ナスとミンチのカレー ２．ナン ３．タンドリーチキン ４．サラダ ５．ラッシー おやつ １．どぶろく焼きドーナツ ２．ごまクッキ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９６５円 １．海老とレタスとトマトのサンドイッチ ２．デニブラン ３．カフェラテ おやつ １．夏みかん ２．チョコレート 夜：７８０…