朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ビーフシチューオムライス ２．サラダ おやつ １．アイスクリーム 夜 １．バイン・ミー ２．メロンパン ３．牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．クロワッサンサンドイッチ ２．パン・オ・レザン ３．サラダ ４．紅茶 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．あんぱん ３．パイナップルのデニッシュ おやつ １．ミルクプ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．青椒肉絲 ２．鶏唐揚げ ３．ごはん ４．スープ ５．漬物 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．味噌汁 おやつ １．ぼんち揚げ ２．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクル…

朝 １．アーモンドチョコクロ ２．紅茶 昼 １．鱧天ざるそば 夜 １．河粉牛肉炒め おやつ １．ハッピーターン ２．ノンアルコールビール ３．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．マンゴーパフェ ２．牛乳 ３．ルイボスティー 昼 １．和風キーマカレー 夜 １．ほうれん草のサンドイッチ ２．クリームチーズのバゲットサンド おやつ １．チーズケ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．甘夏パンケーキ ２．紅茶 夜 １．レトルトカレー ２．ゆで玉子 おやつ １．チーズケーキ ２．微アルコールビール

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．イタリアン前菜 ２．ピザ おやつ １．バウムクーヘン おやつ １．シュークリーム 夜 １．かき揚げライスバーガー ２．モスチキン ３．甘夏サイダー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．棒棒鶏冷麺 夜 １．ほうれん草のサンドイッチ ２．ベーコンとチーズのパン ３．ケシの実とクルミのデニッシュ ４．牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ラタトゥイユのフォッカッチャ ２．アップルパイ ３．紅茶 昼 １．おにぎり ２．蓮根と大根の梅しそ和え ３．ゆで玉子 おやつ １．マンゴープリン ２．メロンのババロア 夜 １．ローストビーフと玉ねぎのカスクート ２．アスパラとベーコンのサンドイ…

朝 １．スモークチキンと野菜のサンドイッチ ２．紅茶 昼 １．ホッケ開き ２．冷や奴 ３．茄子 梅胡瓜クラゲ カツオ昆布 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．海苔 ７．柴漬け おやつ １．チョコレート 夜 １．親子丼

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏唐揚げ ２．ごはん ３．スープ 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．クラムチャウダー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏の赤ワイン煮 ２．バターライス ３．サラダ ４．安納芋のスープ ５．チュロス ６．レモネード おやつ １．おはぎ ２．桜餅 夜 １．レトルトカレー ２．ゆで玉子

朝 １．野菜の美食パン ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．レトルトカレー ２．ゆで玉子 おやつ １．チーズケーキ ２．紅茶 夜 １．牛肉旬菜黒コショウ炒め ２．水餃子 ３．大根餅 ４．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ボロネーズソースのサンドイッチ ２．クリームチーズとワサビのサンドイッチ ３．ミネストローネ おやつ １．プリン ２．カヌレ 夜 １．鶏塩だれ炒め ２．ハッピーター…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．キーマカレー ２．紅茶 おやつ １．芋饅頭 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．ほうれん草のサンドイッチ ３．ゆで玉子 ４．牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハムとチーズのカスクート ２．クリームパン ３．レモンパイ ４．牛乳 夜 １．チリコンカーンドッグ ２．ほうれん草のサンドイッチ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．大麦ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．煮鯖 ２．胡麻豆腐 ３．ニンジン、はんぺん、シイタケ、小芋の炊き合わせ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．ラスク ２．マドレーヌ 夜 １．焼き飯 ２．スープ おやつ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．フィッシュフライサンドイッチ ２．あんバターサンドイッチ ３．紅茶 夜 １．葉ワサビそば ２．ミニカツ丼 おやつ １．クリームパン おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆ごはん ２．鰤焼き ３．はまな味噌 ４．ケーキ 昼 １．塩パン ２．タマゴンボール ３．牛乳 夜 １．寿司 ２．味噌汁 おやつ １．ワッフル ２．牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヤクルト１０００ 昼 1．ビーフシチュー ２．ごはん ３．サラダ ４．ミネストローネ ５．パンケーキ 夜 １．寿司 おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．ケーキ ４．ケーキ ５…

朝 １．ゆで玉子 ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．クリームパン おやつ １．黒豆ケーキ 夜 １．天ざるそば おやつ １．ラスク

朝 １．野菜の美食パン ２．ゆで玉子 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．トマトと仔牛のスパゲッティ ２．じゃがいもとかぼちゃの冷製ポタージュ ３．パン おやつ １．シュークリーム 夜 １．鮭塩焼き ２．鯖となめこおろし ３．ごはん ４…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストポーク ２．サラダ ３．ごはん おやつ １．レモンケーキ 夜 １．焼肉ライスバーガー ２．フィッシュバーガー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．海老フライ ３．ヴルーテ ４．紫キャベツのナムル ５．バターライス おやつ １．シュークリーム ２．豆乳ティー 夜 １．カレーパン ２．ピロシキ ３．ク…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヤクルト 昼 １．キーマカレー ２．紅茶 夜 １．おにぎり ２．揚げ出汁豆腐 ３．４種の緑の野菜の胡麻和え ４．味噌汁 おやつ １．わらび餅 おやつ １．ミルクプロテイン …

朝 １．おはぎ ２．おはぎ ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．牛タン切り落とし葱焼き ２．ごはん ３．味噌汁 ４．お新香 夜 １．京風味噌スープ ２．カレースープ ３．米粉パン おやつ １．豆乳ドーナツ ２．豆乳 おやつ １．ぶどうゼリー…

朝 １．高級食パン ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．レトルトカレー 夜 １．根セロリの冷製スープ ２．ホワイトアスパラ ３．豚肉のカツレツ ４．じゃがいものパンケーキ ５．アイスクリーム ６．スパークリングワイン ７．白ワイン ８．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖サンドイッチ ２．トウモロコシのパン ３．レーズンクリームパイ おやつ １．カヌレ 夜 １．蟹肉入りＸＯ醤レタスチャーハン おやつ １．ミルクプロテイン ２．ヤクル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．天ぷら ２．ごはん ３．赤出汁 ４．お新香 ５．オレンジ おやつ １．最中 夜 １．ほうれん草のサンドイッチ ２．チリコンカーンドッグ ３．クリームパン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．マンゴーカレー ２．マンゴーパフェ ３．フルーツサンド ４．紅茶 夜 １．チキンフィレサンド ２．カレーパン ３．クラプフェン ４．ミルクプロテイン おやつ １．ヤク…