朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．シュークリーム２個 昼 １．ごはん ２．めぬけ塩焼き ３．天ぷら（茄子、南瓜、しし唐、紅生姜） ４．小芋、人参、蕗、こんにゃくの煮物 ５．玉子焼き ６．ツナオクラ ７．漬物 ８．味噌…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．ブルーベリーヨーグルト昼：９４５円 １．ベーグルサンドイッチ（ハンバーグ、目玉焼き） ２．フレンチフライ ３．サラダ おやつ：２１６０円 １．マロニエショコラ ２．タルト シトロン…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．フルーツヨーグルト 昼：９８０円 １．秋刀魚とブラックオリーブのイタリアンハーブのトマトパスタ ２．フレッシュトマトのサラダ 夜：３８０円 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．納豆 …

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．パーティー スペイン料理 ２．自家製フィナイシェ ２個 おやつ １．バナナ ２．リンゴ 夜：７０００円 １．パーティー イタリア料理 ２．カクテル４杯

朝 １．野菜ジュース ２．ストロベリーヨーグルト 昼：１８００円 １．サラダ ２．鶏とジャガイモのトマト煮 ３．パン ４．ツナとキャベツのオイルパスタ ５．紅茶 おやつ：３５０円 １．チーズケーキ おやつ １．バナナ 夜：１６４０円 １．陳麻飯 ２．中華…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１４００円 １．ベトナム風豚角煮 ２．ベトナム風煮玉子 ３．ベトナム風もやし炒め ４．ベトナム風生春巻き ５．ベトナム風イカ天ぷら ６．ベトナム風大根と人参の酢の物 ７．ベトナム風…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：８９０円 １．梨 ２．回鍋肉 ３．人参、ジャガイモ、高野豆腐の煮物 ４．ごはん ５．玉子スープ おやつ １．もち羊羹 おやつ １．バナナ 夜 １．納豆 ２．レトルトカレー玉子ごはん ３．…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．水羊羹 昼：１０００円 １．トマトとベーコンのパスタ ２．白身魚のフリット ３．サラダ ４．パン ５．オレンジジュース おやつ １．２０世紀梨 ２．バナナ 夜：４４７円 １．ラ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．さわら照り焼き ２．天ぷら（海老、さつま芋、しし唐） ３．玉子焼き ４．青菜煮 ５．大根なます ６．サラダ菜 ７．ごはん ８．梅干し ９．味噌汁 おやつ １．２０世紀梨 夜 １．レト…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．自家製スフレ・グラッセ 昼：７５０円 １．野菜炒め ２．鶏唐揚げ ３．スープ ４．ごはん おやつ １．自家製オレンジムース 夜：１２１４０円 １．シャティーヌの冷製スープ ２．…

朝 １．玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．しば漬け おやつ １．２０世紀梨 昼：１０００円 １．サラダ ２．パン ３．ベーコンとブロッコリーのオイルパスタ おやつ：１０００円 １．フラン ２．アールグレー 夜：５７６円 １．サラダ ２…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．しば漬け 昼：８００円 １．ヒレカツカレー ２．サラダ おやつ １．自家製キャラメルアイスクリーム大盛２杯 おやつ １．バウムクーヘン 夜：９４５円 １．鰯の生姜煮 ２．鶏と大根の煮…

朝：４７０円 １．チョコクロワッサン ２．ハニーチーズパン ３．コーヒー 昼：９００円 １．牛すじカレー野菜トッピング 夜 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．しば漬け おやつ：４１９円 １．フルーツヨーグルト ２．アイスクリ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．水羊羹 昼：１２００円 １．メガ焼肉定食 おやつ １．バウムクーヘン 夜：１４２円 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．ストロベリーヨーグルト

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．松茸ごはん ２．サーモンフライ ３．チキンステーキ ４．本さわら西京焼き ５．小芋、人参、ふきの炊き合わせ ６．くわい梅和え ７．ツナおくら ８．大根なます ９．煮豆 １０．サラ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．キウイ ２．２０世紀梨 おやつ １．ホワイトチョコ１片 昼：１２００円 １．スープ ２．サラダ ３．豚バラ肉のソテー 赤ワインソース ４．パン おやつ １．葛まんじゅう 夜：３５…

朝：１４２円 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．フルーツヨーグルト 昼：１８８０円 １．サラダ ２．スープ ３．ビーフシチュー ４．パン おやつ：１６３２円 １．フランス産栗のモンブラン ２．クロワッサン ３．コーヒー …

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１０８０円 １．野菜カレーうどん肉大盛り おやつ：１０００円 １．シュークリーム ２．イチジクのタルト ３．チョコレートケーキ 夜：４４０円 １．納豆 ２．ホワイトチョコとバナナの…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１７００円 １．うな重 ２．肝吸い ３．お新香 おやつ １．葛まんじゅう おやつ １．自家製オレンジとチョコレートのムース おやつ １．梨 夜：５２００円 １．レバーペースト ２．剣先…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．２０世紀梨 ５．キウイ おやつ １．水羊羹 昼：５７０円 １．豚万２個 ２．甘酢肉団子６個 おやつ １．くず饅頭 ２．甘酢肉団子４個 おやつ：８００円 １．チーズケーキ ２．シュークリ…

朝：５５０円 １．チョコクロワッサン ２．シナモンレーズンパン ３．ごまチーズパン ４．コーヒー ５．プロテイン牛乳 ６．野菜ジュース 昼：５００ １．パン盛り合わせ ２．サラダ ３．ホットミルク おやつ １．ラフランスゼリー おやつ １．２０世紀梨 お…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．鶏しおうどん ２．じゃこ天 ３．しょうが天 おやつ １．栗あんわらびもち ２．バウムクーヘン 夜：２６８円 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．牛乳 ３．ジャムパン ４．ストロベリー…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．マンデルショコラ 昼 １．えびご飯 ２．天ぷら（茄子、えび、しし唐、さつま芋、紅生姜） ３．鮭味醂焼き ４．大根なます ５．いんげん胡麻和え ６．マグロ佃煮 ７．漬物 ８．味…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．自家製ビスキュイジョコンドの切れ端 昼：１２６０円 １．キッシュ ２．サラダ ３．スープ ４．鶏腿肉のオーブン焼きトマトのマリネ添え ５．ティラミスといちごアイス おやつ １…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１５００円 １．牛肉のショートパスタ ジェノヴァ風 ２．サラダ ３．パン ４．ガトーショコラ ５．カフェ・ラテ 夜 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．納豆 ３．フルーツヨーグルト おや…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．豚しょうが焼き ２．タコと夏野菜のマリネ ３．鶏の付け焼きとカシューナッツ ４．大根とワカメの酢の物 ５．玉子焼き ６．蓮根煮 ７．糸こんにゃく鱈子和え ８．茄子の味…

朝：４７０円 １．チョコクロワッサン ２．ハニーチーズパン ３．コーヒー ４．プロテイン牛乳 ５．野菜ジュース 昼：５００円 １．パン盛り合わせ ２．サラダ ３．ホットミルク おやつ １．もみじ饅頭 ２．クッキー２個 夜 １．納豆玉子とろろ饂飩 ２．フル…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．ストロベリーヨーグルト 昼：８８０円 １．ミネストローネ ２．ポークソテー ３．サラダ ４．パン ５．スイカ おやつ １．もみじ饅頭 夜 １．キャベツの酢漬け ２．麻婆豆腐 ３．青椒肉…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．ブルーベリーヨーグルト 昼：１２００円 １．メガ焼肉定食 おやつ １．もみじ饅頭 ２．水羊羹 おやつ １．天津甘栗 夜：９０１円 １．サンマ塩焼き ２．ひじき煮 ３．きんぴらご…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．さわら照焼 ２．海老天ぷら ３．玉子焼き ４．ひじき煮 ５．青菜煮 ６．サラダ菜 ７．梅干 ８．ごはん ９．しば漬け １０．味噌汁 おやつ １．岩村もみじ饅頭 ３個 夜 １．納豆玉子ご…