朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１０８０円 １．野菜カレーうどん肉大盛り おやつ：１０００円 １．シュークリーム ２．イチジクのタルト ３．チョコレートケーキ 夜：４４０円 １．納豆 ２．ホワイトチョコとバナナの…