2009-01-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 1.納豆玉子ごはんキムチのせ 2.牛乳 3.ヨーグルト 昼:483円 1.パン おやつ:730円 1.やせうま 2.かぼすジュース 夜 1.ビュッフェパーティー
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.ヨーグルト 3.クッキー 4.紅茶 昼:1000円 1.じゃがいものポタージュ 2.煮こみ野菜のスパゲッティ 3.コーヒー おやつ 1.フィナンシェ 2.リーフパイ 夜:1800円 1.ラムチョップマサラ 2.ナン 3.チ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.もち2個 昼:500円 1.パン盛り合わせ 2.サラダ 3.ホットミルク おやつ 1.みかん2個 2.フィナイシェ 3.ダックワーズ おやつ 1.レーズンサンド おやつ 1.エネル…
朝 1.バナナ 2.ブルーベリーヨーグルト 3.プロテイン牛乳 4.野菜ジュース 昼:680円 1.豚汁 2.マカロニサラダ 3.一口豚カツ 4.もやしナムル 5.お新香 おやつ 1.みかん 夜:1800円 1.肉だけすき焼き 2.バナナ 3.キムチ
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ロースかつ 2.クリームコロッケ 3.海老フライ 4.きんぴらごぼう 5.ポテトサラダ 6.さつまいも 7.玉子焼き 8.煮豆 9.ごはん 10.味噌汁 11.お新香 夜 1.焼き肉…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.八丁味噌味噌汁 昼 1.天ぷらうどん 揚げ玉子のせ おやつ 1.マドレーヌ 2.リーフパイ 夜 1.納豆 2.レトルトカレー玉子ごはん 3.みかん
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.粟餅 昼:1300円 1.白いんげんのポタージュ 2.旬のお野菜の盛り合わせ 3.サーモンとフレッシュトマトのクリームソース スパゲッティ おやつ 1.みかん おやつ 1.クッキー …
朝 1.ホットケーキ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.紅茶 昼:13860円(2人) 1.寿司 夜 1.ナスとベーコンのトマトソース スパゲッティ おやつ 1.バニラアイスクリーム カシスのソース
朝 1.ホットケーキ 2.プロテイン牛乳 おやつ 1.ドライマンゴー 昼 1.昆布そば 2.焼肉 3.鮭フライ 4.揚げと大根煮 5.サラダ 6.ごはん 7.お新香 おやつ 1.みかん 2.リーフパイ 夜 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 昼 1.ひじき 2.大根サラダ 3.カキフライ 4.レタスサラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ 1.ドライフルーツのケーキ おやつ 1.マドレーヌ 2.ドライマンゴー 夜:700円 1.海老フラ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.白身魚甘酢あんかけ 2.豚角煮 3.鶏唐揚げ 4.ほうれん草ともやしのナムル 5.玉子焼き 6.キムチ 7.ごはん 8.味噌汁 おやつ 1.ダックワーズ 2.フィナンシェ よる:4…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:1200円 1.ハンバーグサンド 2.サラダ 3.コーヒー 夜:9260円 1.寿司 2.熱燗
朝 1.ホットミルク 2.野菜ジュース 昼 1.さわら甘酢あんかけ 2.さけ味醂焼き 3.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、しし唐) 4.玉子焼き 5.いんげん胡麻和え 6.煮豆 7.ごはん 8.お新香 9.味噌汁 おやつ 1.ドライフルーツケーキ …
朝 1.砂糖抜き自家製ホットケーキ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.和牛ステーキ丼 2.味噌汁 3.サラダ 夜 1.鍋 2.シュークリーム 3.フィナンシェ 4.イチゴ 5.コーヒー
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:1300円 1.カボチャのポタージュ 2.旬の野菜の盛り合わせ 3.ベーコンと玉ねぎのトマトソース スパゲッティ おやつ 1.納豆玉子ごはん 夜:6300円(2人) 1.牡蠣の炒め…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ハマチとスズキのお造り 2.鯖の味噌煮 3.一口豚カツ 4.グリーンピースの玉子とじ 5.なすの煮浸し 6.お新香 7.お吸い物 8.ごはん おやつ 1.葛饅頭 おやつ 1.クッキ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:750円 1.白身魚甘酢あんかけ 2.チキンチリソース 3.一口豚カツ 4.ポテトサラダ 5.南瓜と茄子の煮物 6.お新香 7.ごはん 8.味噌汁 夜:860円 1.ハーフ陳麻飯 2.…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.豚汁 2.きんぴらごぼう 3.竹の子煮 4.マカロニサラダ 5.お新香 6.ごはん おやつ 1.フロランタン 夜 1.納豆 2.レトルトカレー玉子ごはん
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.さわら甘酢あんかけ 2.鮭味醂焼き 3.野菜素揚(さつま芋、れんこん、人参) 4.玉子焼き 5.いんげん胡麻和え 6.花豆 7.さくら漬け 8.ごはん 夜:850円 1.ビーフチ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:890円 1.回鍋肉 2.ビーフン小鉢 3.玉子スープ 4.ザーサイ 5.ごはん 夜:499円 1.納豆玉子ごはん 2.みかん
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.納豆 2.レトルトカレー玉子ごはん おやつ 1.みかん 夜:8000円 1.結婚式2次会
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:830円 1.チャーシューメン おやつ:398円 1.みかん 夜 1.納豆玉子ごはん
朝 1.プロテイン牛乳 2.野菜ジュース 昼 1.鯖塩焼き 2.肉豆腐 3.玉子のクリームコロッケ 4.サラダ 5.きつねそば 6.ごはん 7.お新香 おやつ 1.クッキー 2.ゴーフル 夜:10681円 1.野菜いっぱいサラダ(ミックスリーフ、セルバチ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:750円 1.ミックスカレー(ヒレかつ、コロッケ、海老フライ) おやつ 1.チーズケーキ 夜:1860円 1.パパド 2.サラダ 3.タンドリーチキン 4.チキンティッカ 5.シークカバブ 6…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:750円 1.麻婆茄子 2.鯖煮付け 3.一口豚カツ 4.春雨サラダ 5.玉子焼き 6.お新香 7.ごはん 8.味噌汁 夜:1280円 1.シーザーサラダ 2.パンプキンスープ 3.スパイスミー…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:1890円 1.金時人参のポタージュ 2.鯛のポアレ バターソース 3.アーモンドのタルトとチョコレートのアイスクリーム 4.紅茶 おやつ 1.フィナンシエ 2.ゴーフル 3.杏ゼリー 夜:5…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ストロベリーヨーグルト 昼 1.からす鰈西京焼き 2.茄子、南瓜、しし唐、紅生姜の天ぷら 3.小芋、人参、蕗、昆布、こんにゃくの煮物 4.玉子焼き 5.ツナおくら 6.サラダ菜 7.しば漬け …
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.紅茶 昼:2100円 1.モッツァレラチーズと野菜の盛り合わせ 2.鯖と塩葱のトマトソーススパゲッティ 3.パンチェッタの直火焼 4.ベイクドチーズケーキ 5.紅茶 夜 1.サーロインステー…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:2100円 1.細切りポテトのスープ アラゴン風 2.仔羊の炭火焼き 3.洋ナシのタルト 4.バニラアイスクリーム 5.イチジクの赤ワイン煮 6.スペイン風揚げドーナツ 7.エスプレッソ おや…
昼 1.ホットケーキ 2.牛乳 3.紅茶 夕方:1130円 1.国産牛肉バーガー 2.フライドポテトL 3.チキンナゲット 4.コーンスープ 夜 1.牛豚焼肉 2.サラダ 3.ごはん