57.0kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：８９０円
１．回鍋肉
２．ビーフン小鉢
３．玉子スープ
４．ザーサイ
５．ごはん
夜：４９９円
１．納豆玉子ごはん
２．みかん