朝：６７０円 １．フレンチトースト ２．コーヒー 昼 １．牛肉のねこみみ ２．人参のポタージュ ３．温野菜 ４．生野菜 ５．ヨーグルト ６．パン ７．フレジェ ８．紅茶

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．無添加アーモンド ７．ゴーフレット 昼：１０００円 １．牛肉のラグーと野菜のスパゲッティ ２．サラダ 夜：７８０円 １．鶏せせりラーメン

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．パウンドケーキ 昼：１４３０円 １．ナポリタンスパゲッティ ２．サラダ ３．チョコレートチーズケーキ ４．コーヒー おやつ １．カッ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．パウンドケーキ 昼：９８０円 １．鮭茶漬け ２．根菜の煮物 ３．春雨のごま油和え ４．お新香 おやつ １．ナッツのタルト 夜：１４０…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．クマのガトーウィークエンド ９．クマのクッキー 昼：１０００円 １．タンドリーチキン ２．サーグダールカレー ３．ナン ４．ごはん …

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．パウンドケーキ 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ：７１０円 １．ショコラティーヌ ２．フロマージュクリュ ３．牛乳 夜 １…

朝 １．おでん ２．納豆 ３．ごはん ４．味噌汁 昼：７００円 １．明石焼き 夜：９６１２円 １．美食家サラダ ２．オニオングラタンスープ ３．豚足のファルス パイ包み焼き ４．温野菜 ５．フレンチトースト ６．ボランジェ おやつ １．マカロン

朝 １．パン ２．野菜ジュース ３．豆乳 昼：９００円 １．海老塩雲呑麺 おやつ １．マカロン 夜：２０９４円 １．パン ２．生ハムサラダ ３．ミネストローネ ４．ミルフィーユ ５．紅茶 おやつ １．ヨーグルト

朝 １．ピクルスドッグ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼：８００円 １．鰤の照焼き風 ２．お造り ３．ひじき煮 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．クッキー 夜：８８４０円 １．和牛のカルパ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト 夜：８００円 １．チキンオムライス おやつ １．みかん

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８００円 １．グリーンカレー ２．サラダ ３．バナナの春巻き おやつ １．チーズケーキ ２．ひよこ おやつ １．かぼちゃのお焼き ２．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．パウンドケーキ 昼：９００円 １．サラダ ２．ピッツァ マルゲリータ おやつ １．チーズケーキ ２．フルーツケーキ ３．コーヒー おや…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．ココア 夜：９００円 １．餡かけ焼きそば おやつ １．アイスク…

朝 １．パン ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．パウンドケーキ ５．クッキー 昼 １．プロテイン ２．いちご ３．かぼちゃお焼き ４．焼肉 夜：２３００円 １．寿司 ２．味噌汁 おやつ １．あんこお焼き

朝 １．パン ２．豆乳 ３．野菜ジュース 昼：７３０円 １．温玉ぶっかけうどん ２．れんこん天 ３．なす天 ４．かぼちゃ天 ５．鶏天 夜：１５０５０円 １．玉ねぎのキッシュ ２．とらふぐと大葉春菊のスパゲッティ ３．うずらのロースト きのこのバターライ…

朝 １．パン ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．苺ソースヨーグルト 昼：１０００円 １．野菜盛り合わせ ２．鶏飯 おやつ １．チーズケーキ おやつ １．ゴーフレット 夜：６４８円 １．スタミナ餡かけ炒飯 ２．スープ

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１３５０円 １．ピッツァ ビスマルク ２．サラダ ３．オレンジジュース おやつ １．バウムクーヘン 夜：１０５０円 １．ミニとろ肉ラ…

朝 １．パン ２．野菜ジュース ３．焼肉 ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．無添加アーモンド おやつ １．ゴーフレット 昼：８７０円 １．鶏唐揚げの四川ソース ２．玉子ときくらげの炒め ３．サラダ ４．ごはん ５．スープ ６．お新香 おやつ １．バウムクーヘ…

朝 １．玄米雑炊 ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト おやつ １．バウムクーヘン おやつ １．クッキー 夜：７８０円 １．鶏せせりラーメン

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．ムースショコラ おやつ １．味噌汁 昼：８００円 １．天丼 夜 １．ローストビーフのカルパッチョ仕立て ２．スープ ３．バーニャカウダ ４．サラダ ５．いちぼ芯ステー…

朝 １．野菜ジュース ２．豆乳 ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．パン 昼：８５０円 １．煮鯖 ２．鮪お造り ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．アルハンブラ おやつ １．アルハンブラ 夜 １．鍋焼きうどん

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．クラフティ・オ・スリーズ 昼 １．豚肉とブロッコリー ２．鶏肉と人参とさやいんげん ３．牛肉とキャベツ ４．スズキとホタテ…

朝：８４０円 １．ミラノサンド ローストビーフ ２．フィナンシェ ３．コーヒー 昼：９８０円 １．野菜天カレー 夜 １．しっぽくうどん おやつ １．チーズ ２．牛乳

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．おろしハンバーグ ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん 夜：７２０円 １．魚介のトマトソース スパゲッティ ２．サラダ …

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０５０円 １．海鮮丼 ２．昆布うどん ３．厚揚げと白菜の煮びたし ４．お新香 おやつ：１３２０円 １．フレジェ ２．サンマルク ３…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１７２０円 １．ローストビーフサンドイッチ ２．グラタン ３．サラダ ４．プレーンワッフル ５．コーヒー 夜：８２０円 １．キーマカ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．クッキー ４．クッキー 夜：６７９円 １．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．焼きみかん おやつ １．クラフティ・オ・スリーズ ２．ゴーフレット 昼 １．クラフティ・オ・スリーズ 夜：２９２０円 １．ビ…

朝 １．いちご ２．みかん ３．玄米納豆玉子ごはん ４．豆乳 ５．野菜ジュース ６．ヨーグルト ７．キウイ ８．煮干し ９．無添加アーモンド 昼：１７２０円 １．ハンバーグ ２．海老フライ ３．コロッケ ４．ビーフシチューオムライス ５．スープ ６．アー…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．みかん 昼：７３０円 １．ロースカツバーガー ２．フライドポテト ３．コーンスープ おやつ １．草もち おやつ １．ハッピーターン シ…