朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．鯖煮付け ２．ほうれん草白和え ３．きんぴらとこんにゃく ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．チョコレート 夜 １．肉饅 ２．餃子饅 おやつ １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．酢豚 ２．ペンネ ３．ほうれん草 ４．蒟蒻 ５．コロッケ ６．ごはん ７．スープ ８．たくあん おやつ １．フィナンシェ おやつ １．チョコレート 夜 １．豚…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．海鮮丼 ２．肉汁 ３．浅漬け 夜 １．サバサンドイッチ ２．パン・オ・クレーム ３．豆乳ラテ おやつ １．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜 １．野菜スープ ２．鶏唐揚げ ３．チョコレートタルト ４．エクレア おやつ １．いちご ２．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．レトルトカレー ２．チョコレート おやつ １．プロテイン 夜 １．八宝菜 ２．餃子 おやつ １．ぷりん ２．桜餅

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．チョコレート 昼 １．チキンカツハンバーガー 夜 １．ステーキ ２．茄子と鮭の揚げびたし ３．蕪と小海老そぼろの炊いたん ４．ほうれん草とリンゴと柿の白和え…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．酢豚 ２．鶏唐揚げ ３．揚げ焼売 ４．サラダ ５．ごはん ６．スープ おやつ １．チョコレート 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め ３．ブロッコリーとドライトマ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．鰤照焼き ２．冷奴 ３．玉子ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．チョコレート 夜 １．サンドイッチ ２．サンドイッチ ３．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん おやつ １．チュイール 夜 １．サンドイッチ ２．茄子とキノコのフォッカッチャピザ ３．玉子とハムのロールパ…

朝 １．パン ２．野菜ジュース ３．牛乳 昼 １．ハムチーズカスクート ２．ジャムピーナッツバタードーナツ ３．カフェラテ 夜 １．ラーメン おやつ １．トリュフチョコレート ２．チョコクランチ ３．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．サンドイッチ ２．カレーパン 夜 １．レトルトカレー ２．バナナ ３．チョコクランチ おやつ １．牛乳

朝 １．ごはん ２．プリン ３．野菜炒め ４．いちご ５．味噌牛乳スープ おやつ １．たい焼き 夜 １．オムレツ ２．豚まん ３．餃子 ４．抹茶ティラミス ５．サツマイモとリンゴのキャラメルムース ６．もっちりシュー ７．パウンドケーキ ８．チョコレート …

朝 １．パン ２．タルティーヌ ３．ブリオッシュ ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ おやつ １．プロテイン 昼 １．うどん ２．鰹たたき ３．ごはん 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め ３．温野菜 ４．パイナップル ５．いちご ６．ガレットブルトンヌ…

朝 １．プリン 昼 １．鯖塩焼き ２．おでん ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 夜 １．お寿司 ２．イカ焼き おやつ １．シュークリーム ２．クレオル ３．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．カレーライス 夜 １．鍋焼きうどん

朝 １．ハムチーズクロワッサン ２．ツナベジパイ ３．カフェオレ 昼 １．タンドリーチキン ２．チキンカレー ３．ナン ４．ごはん ５．サラダ ６．ラッシー 夜 １．生ハムとチーズのカスクート ２．モッツァレラチーズのフォッカチャ ３．クリームパン おや…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ １．タコせんべい ２．エンガディーナヌスシュニッテン 夜 １．回鍋肉丼 ２．焼き鳥 ３．ヨーグルト おやつ １．アイス…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．ガレットブルトンヌ ７．フィナンシェ 昼 １．オムライス ２．味噌汁 夜 １．ステーキ ２．３０品目サラダ ３．ポテトサラダ ４．温野菜 ５．パン おやつ １．…

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ おやつ １．チキンカツタルタルロールパン ２．パンプキンデニッシュ ３．カフェオレ 昼 １．タイカレー ２．手羽先唐揚げ ３．タイラーメン おやつ １．ショソン・オ・ポンム ２．コーヒー 夜 １．ステーキ …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．プリン おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．レトルトカレー 夜 １．つけ麺 おやつ １．アイスクリーム ２．ヨーグルト おやつ １．いちご ２．みかん

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．牛肉と野菜の味噌煮込み ２．ジャガイモとキノコのオムレツ ３．サラダ ４．ごはん ５．スープ おやつ １．チョコレート 夜 １．冷めた肉団子スープ ２．サ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．ステーキ ２．茄子の煮びたし ３．ポテトサラダ ４．グリーンサラダ ５．ごはん ６．味噌汁 夜 １．生ハムとゴーダチーズのカスクート ２．コロッケロール …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．カステラ 昼 １．タイ料理ビュッフェ 夜 １．ローストビーフとゴーダチーズのカスクート ２．ベーコンエピ ３．マラサダ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．豚バラの甘辛炒め ２．イワシフライ ３．サラダ ４．ごはん ５．カレー ６．スープ 夜 １．ローストビーフのカスクート ２．玉子ロール ３．ドーナツ ４．牛…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．プリン 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜 １．お通し ２．鶏唐揚げ ３．おでん ４．出汁巻き玉子 ５．蛸唐揚げ ６．トマト ７．鶏梅ロースト ８．牛肉天…

朝 １．黒糖アンパン ２．クリームチーズとブルーベリーのフレンチトースト ３．コーヒー 昼 １．鮭のソテー ２．牛肉と牛蒡のきんぴら ３．小芋煮 ４．根菜の味噌汁 ５．ごはん おやつ １．ガトーアナナ ２．クッキーサンド 夜 １．肉サラダ ２．ポテトサラ…

朝 １．ビーフカツ ２．コーンスープ ３．スウィートポテト ４．コーヒー 昼 １．サンドイッチ ２．エビフライ ３．鮭フライ ４．烏賊フライ ５．牛ステーキ ６．鶏ロースト ７．ケーキ ８．ビール おやつ １．キャベツの塩麹炒め ２．フレンチフライ ３．ソ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．天丼 ２．味噌汁 ３．高野豆腐 ４．お新香 夜 １．キノコ煮 ２．お造り ３．茹で松葉ガニ ４．茄子煮 ５．阿波尾鶏唐揚げ ６．フグ唐揚げ ７．牡蠣とキノコ…