食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2009-04-01から1ヶ月間の記事一覧

58.0kg

朝 1.オムレツ 2.鯖の照り焼き 3.サラダ 4.白菜と豚の煮物 5.納豆 6.味噌汁 7.ごはん 8.牛乳 昼:1680円 1.サラダ 2.ピザ 3.パウンドケーキ 4.オレンジジュース 夜:830円 1.つけ麺

57.4kg

朝:600円 1.カレーパン 2.練乳パン 3.牛乳 昼:4000円(2人) 1.寿司 おやつ 1.大豆飴 夜:11300円(2人) 1.ミネストローネ 2.パルマ産生ハムとモッツアレラチーズ、塩トマトのカプレーゼ 3.じゃがいものニョッキ ゴルゴン…

58.3kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.鮭味醂焼き 2.鰆甘酢あんかけ 3.野菜素揚げ(れんこん、さつま芋、にんじん、ししとう) 4.玉子焼き 5.いんげん胡麻和え 6.煮豆 7.ごはん 8.味噌汁 おやつ 1.マロングラッセ 夜…

57.7kg

朝 1.玉子ご飯梅干混ぜ 昼:1200円 1.青椒肉絲 2.海老天 3.春雨サラダ 4.玉子スープ 5.ごはん 6.ザーサイ 7.杏仁豆腐 夜:1161円 1.まぐろ納豆玉子丼 2.味噌汁

56.8kg

朝 1.パン 2.牛乳 昼:1450円 1.黒豚カツ 2.くらげ 3.蕗 4.菜の花 5.そば 6.ごはん おやつ:400円 1.シュークリーム 2.いちごシュークリーム 3.キャラメルナッツ 夜 1.パン

測ってない

朝:909円 1.クロワッサン 2.ソーセージとポテトのパン 3.ドライトマトとバジルのパン 4.レーズンとカシューナッツのパン 昼:1000円 1.温たまらん丼(鯛) 2.かけそば 3.くらげ 4.蕗煮 5.菜の花辛し和え おやつ:100円 1.蒸…

測ってない

朝:320円 1.オニオンベーグル 2.シナモンレーズンベーグル 昼:1000円 1.そば 2.てんぷら(えび、薩摩芋、かぼちゃ、ピーマン、紫蘇) 3.大根の酢の物 4.菜の花辛し和え 5.蕗煮 6.ごはん おやつ:100円 1.びわ 夜:1870円 …

57.2kg

朝:760円 1.クロックムッシュウ 2.クロワッサンダマンド 3.よもぎフレンチトースト 昼:830円 1.いちご 2.オレンジ おやつ 1.えびせん 夜:600円 1.ベーグルサンドイッチ

57.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.山菜そば 2.肉じゃがコロッケ 3.鯖塩焼き 4.サラダ 5.豆もやしナムル 6.ごはん おやつ 1.クッキー 2.おかき 3.梅羊羹 4.ウエハース 夜:880円 …

57.2kg

朝 1.おじや玉子入り 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:880円 1.いんげんのサラダ 2.カリフラワーのポタージュ 3.豚のチーズ包み揚げ ローズマリー風味 トマトソース 4.パン おやつ 1.クッキー 2.おかき おやつ 1…

57.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ごはん 2.かれい煮付け 3.天ぷら(なす、さつま芋、しし唐) 4.こんにゃく煮物 5.昆布煮物 6.ふき煮物 7.小芋煮物 8.いんげん胡麻和え 9.サラダ菜 10.煮豆 11.…

56.2kg

朝 1.ホットケーキ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:1200円 1.スープ 2.サラダ 3.はまちのポアレ ブラックオリーブのソース 4.パン 夜:735円 1.担坦麺 おやつ:681円 1.アイスクリーム 2.いちご

57.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:850円 1.スープ 2.サラダ 3.桜鶏のロティ きのこのソース 4.赤たまねぎの酢漬け 5.ポテト 6.パン おやつ:1210円 1.シュー・ア・ラ・クレーム 2.ムース・キ…

57.2kg

朝 1.玉子ご飯梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:850円 1.スープ 2.サラダ 3.豚ほほ肉の赤ワイン煮 4.ジャガイモのピュレ 5.紫キャベツの酢漬け 6.いんげん 7.パン おやつ 1.パイ 夜:5000円 1.…

57.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:850円 1.スープ 2.サラダ 3.桜鶏のロティ 赤ワインソース 4.レンズ豆煮物 5.バターライス 6.パン おやつ 1.おかき 夜 1.納豆 2.レトルトカレー 3…

58.3kg

朝 1.玉子ご飯梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:750円 1.田舎納豆蕎麦 おやつ 1.桜餅 おやつ 1.ケシの実パイ 夜:6660円 1.サラダ 2.豆腐サラダ 3.牛すじ煮込み 4.帆立お造り 5.牛肉たたき 6.鶏…

57.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:850円 1.ひじき煮 2.大根マリネ 3.カキフライ 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ 1.クッキー 2.桜もち 夜 1.焼き肉 2.サラダ 3.味…

56.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.鮭味醂焼き 2.鰆甘酢あんかけ 3.野菜素揚げ(れんこん、さつま芋、にんじん、ししとう) 4.玉子焼き 5.いんげん胡麻和え 6.煮豆 7.ごはん 8.味噌汁 おやつ 1.おかき …

56.4kg

朝:760円 1.キッシュ 2.クロック・ムッシュウ 3.クロワッサン・ショコラ 4.プロテイン牛乳 昼:980円 1.天ぷら(海老、カボチャ、ジャガイモ、菊菜) 2.鯖塩焼き 3.お造り 4.温泉玉子 5.いか塩辛 6.味噌汁 7.ごはん おやつ:1…

56.8kg

朝:510円 1.チョコクロワッサン 2.パストラミビーフのクロワッサンサンドイッチ 3.コーヒー 昼:1785円 1.赤土ごぼうのポタージュ 2.豚バラ肉と赤土ごぼうの赤ワインソース タリアテッレ 3.鰆のソテー 4.とろとろプリン 5.コーヒー …

56.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 昼:800円 1.牡蠣フライカレー おやつ 1.アマンディーヌ 2.おかき 夜:4600円 1.グラナパダーノチーズと旬のお野菜の盛り合わせ 2.黒豚ロース肉のロースト 3.チーズケーキ 4.パン 5.キール

56.8kg

朝 1.玉子ご飯梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.肉野菜炒め 2.キャベツ 3.切り干し大根 4.きゅうりとわかめの酢の物 5.ごはん 6.味噌汁 おやつ 1.キャラメル・サレ おやつ 1.おかき おやつ 1.おにぎりせんべい 夜 1…

57.3kg

朝 1.玉子ご飯梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:650円 1.鶏唐揚げ 2.キャベツ 3.ひじき煮 4.ごはん 5.味噌汁 おやつ 1.おかき 夜 1.レトルトカレー 2.半熟玉子 3.黄野菜スープ おやつ 1.おにぎりせんべい 2.アイスクリーム

57.8kg

朝 1.玉子ご飯梅干混ぜ 2.野菜ジュース 3.コーヒー 昼:850円 1.サラダ 2.ジャガイモとキャベツのスープ 3.鶏のローストとジャガイモ、しめじ、玉ねぎのローストと茹でいんげん 4.パン おやつ 1.ゆず羊羹 おやつ 1.チョコレートクッキ…

57.3kg

朝 1.ジャガイモとリエットのバゲットサンドイッチ 2.フランス風あんぱん 3.牛乳 昼 1.ごはん 2.さわら甘酢あんかけ 3.さけ味醂焼き 4.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、にんじん、ししとう) 5.玉子焼き 6.いんげん胡麻和え 7.煮豆 お…

測ってない

朝 1.ホットケーキ 2.オムライス 3.オレンジジュース 昼 1.パン 2.牛乳 3.野菜ジュース 夜 1.ブレッツェル おやつ 1.フィナンシェ

57.3kg

朝:740円 1.ホットドッグ 2.メープルデニッシュ 3.あんぱん 4.牛乳 昼 1.赤飯饅頭 2.山菜赤飯饅頭 3.おはぎ 4.あべかわもち 夜:3660円 1.色々

57.5kg

朝 1.ホットケーキ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.鶏唐揚げ 2.鯵南蛮漬け 3.玉子サラダ 4.肉じゃが 5.きゅうりのマリネ 6.お新香 7.ご飯 8.味噌汁 おやつ 1.イチゴのミルフィーユ 2.モンブラン 夜:1060円 1.坦々麺 2.餃子

57.2kg

朝 1.ホットケーキ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.パン盛り合わせ 2.サラダ 3.牛乳 おやつ 1.フィナンシェ 2.おかき 夜:750円 1.塩とんこつラーメン

57.2kg

朝:980円 1.チョリソーと緑の野菜のホットドッグ 2.たまねぎのバゲットタルティーヌ 3.ショソン・ポンム 4.クロワッサン・ショコラ 昼:995円 1.あんかけ焼きそば おやつ 1.ダックワーズ 夜 1.ローストビーフサラダ 2.ごはん 3.味…