朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．筋肉カレー ２．サラダ ３．スイカとアイスモナカ おやつ １．冷やし善哉 ２．もち饅頭 おやつ １．プロテイン 夜：８１０円 １…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．鰹たたき ２．季節野菜とカツオの炊き合わせ ３．野菜天ぷら ４．鰹の佃煮 ５．玉子豆腐 ６．ごはん ７．味噌汁 ８．お新香 夜：…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．葛饅頭 ２．おかき 夜：１２００円 １．キーマカレー ２．ピクル…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．イタリアン盛り合わせ ２．キノコのクリームソース フェットチーネ ３．牛ロースのソテー トマトソース ４．ティラミスとパンナ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１８００円 １．イタリアン前菜盛り合わせ ２．夏野菜のジェノベーゼ タリアテッレ ３．明石産コチとホタテのソテー レモンバターソ…

朝 １．玉子とハムのサンドイッチ ２．スウィートポテト ３．コーヒー 昼 １．鯖塩焼き ２．冷奴 ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．おかき ２．水羊羹 夜 １．そば ２．そば ３．天ぷら

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．すもも ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼：７８０円 １．親子丼 ２．にゅうめん おやつ １．アイスクリーム おやつ １．おかき 夜：８３０円 １．ダブルモスチーズ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．八宝菜 ２．きんぴらごぼう ３．ごはん ４．玉子スープ ５．ザーサイ おやつ １．クッキー おやつ １．ソフトクリーム おやつ １…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．フィナンシェ 昼 １．白パンサンドイッチ ハムと玉子 ２．カレーパン ３．フレンチトースト ４．飲むヨーグルト ５．コーヒー おや…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ハンバーグ ２．白身魚フライ ３．春雨サラダ ４．グリーンサラダ ５．温泉玉子 ６．ごはん ７．味噌汁 ８．梅干し ９．ヨーグル…

朝：９９０円 １．野菜ジュース ２．豆乳 ３．スモークサーモンとクリームチーズのバゲットサンドイッチ ４．オレンジデニッシュ ５．ビスコッティ ６．コーヒー 昼：９４５円 １．白身魚の香草揚げ ２．夏野菜のカレー風炒め ３．タイ風春雨サラダ ４．ジャ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１３００円 １．自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ ２．スルメイカとジャガイモのトマトソース スパゲッティ おやつ １．チ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．プラム ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．焼鮭 ２．サラダ ３．冷奴 ４．ごはん ５．豚汁 ６．お新香 夜：９９０円 １．サーロインステーキ ２．サラダ ３．ご…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．デラウェア ７．煮干し ８．無添加アーモンド ９．フィナンシェ 昼：８５０円 １．チキンカレー 夜：１５８０円 １．豚しゃぶと夏野菜のおうどん おやつ １．プロテイ…

麻 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．ぶどう おやつ １．水羊羹 夜 １．焼き豚 ２．玄米餅

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．ロコモコ ２．サラダ おやつ：３８０円 １．コーヒーゼリーソフトクリーム 夜：８１０円 １．ダブルモス野菜バーガー …

おやつ １．キウイ ２．すもも ３．ヨーグルト 朝：６２０円 １．トースト ２．ベーコンエッグ ３．サラダ ４．コーヒー 昼：９４５円 １．鶏唐揚げ レモンソース ２．トマトときゅうりの炒め物 ３．つるむらさきとオクラの胡麻和え ４．かぼちゃと胡桃の煮…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１３６円 １．クリームチーズパン 夜 １．オードブル ２．鶏唐揚げ ３．牛ステーキ ４．上海焼きそば

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１６００円 １．ジャガイモの冷製ポタージュ ２．鰹と茄子のトマトソース スパゲッティ ３．赤木山ポークのロースト ４．ティラミス…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．三色トマトと鶏味噌のそば おやつ １．シュークリーム 夜 １．オクラと大根おろしの和風スパゲッティ おやつ １．プロ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９５０円 １．サラダ ２．魚介とオリーブのトマトソース スパゲッティ ３．フォッカッチャ ４．グレープフルーツジュース おやつ １…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．すもも ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．ローマ風豚のコッパと蕪のマリネ ２．北海道産ホタテ貝柱とズッキーニのロッソ スパゲティ おやつ：４４…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８９５円 １．野菜ジュース ２．茄子の鶏ミンチはさみ揚げ 〜和風あんかけ〜 ３．小松菜とトマトのナムル ４．梅風味のひじき煮 ５…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．黒豆ケーキ 夜：１８００円 １．スープ ２．サラダ ３．和牛ランプステーキ …

朝 １．ミニカレーライス ２．サラダ ３．牛乳 おやつ １．豆乳ソフトクリーム おやつ １．甘さを控えめ過ぎて玉子豆腐の様になったプリン ２．きゅうり おやつ １．焼き菓子 おやつ １．ソフトクリーム 夜 １．おろしそば ２．明太子おろしそば ３．山菜と…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０８０円 １．翡翠冷麺 おやつ １．いちごパイシュー ２．竹炭ロールケーキ ３．メープルプリン ４．コーヒー 夜：２２５００円（…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．豚冷しゃぶ ２．海老フライ ３．クリームコロッケ ４．鯖塩焼き ５．出汁巻玉子 ６．ごはん ７．お吸い物 ８．お新香 おやつ １…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．デラウェア ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．色々盛りすぎて残飯の様になったバイキングサラダ ２．豚ロースの香草焼き ３．五穀米 ４．スープ ５…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．天ぷら ２．お造り ３．鮭塩焼き ４．冷奴 ５．出汁巻玉子 ６．ごはん ７．味噌汁 おやつ：１１０５円 １．ショコラベ…

朝 １．ヨーグルト ２．キウイ おやつ １．たこせん 昼：１８００円 １．ソーセージと野菜の煮物 ２．生ハムとサラダ ３．ノルウェー産サーモンとトマトのスパゲッティ ４．阿蘇若鶏のカツレツ ５．ティラミス チョコレートケーキ メロン ６．コーヒー おや…