食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2025-01-01から1ヶ月間の記事一覧

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.和菓子 2.ミックスナッツ 昼 1.黒ゴマ担々麺 2.ごはん おやつ 1.柚子茶 夜 1.金時人参のポタージュ 2.さやいんげん黒ゴマ和え 3.貝柱とピンクグレー…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.あんこ餅 昼 1.オムレツ 2.バタートースト おやつ 1.栗饅頭 夜 1.ステーキ 2.玉ねぎステーキ 3.人参とマッシュルームのバター炒め 4.ごはん 5.ノン…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.ぜんざい 昼 1.チキンステーキ 2.玉ねぎステーキ 3.人参とマッシュルームのバター炒め 4.ごはん 夜 1.オムレツ 2.チーズバタートースト おやつ 1.ヤ…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.チョコレート 2.パルミエ 昼 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.焼肉ライスバーガー 3.ミネストローネ おやつ 1.千鳥饅頭 夜 1.ローストポーク 2.玉…